¿ EL RUNNING ES TU DEPORTE ?
ABH FITNESS
TE OFRECE LA POSIBILIDAD DE CORRER CON EL MEJOR ASESORAMIENTO, MEDIOS TECNICOS E INSTALACIONES CÉNTRICAS Y BIEN EQUIPADAS, AYUDÁNDETE A MEJORAR MEDIANTE
- PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA CON CIRCUITOS Y MÁQUINAS DE FITNESS
- ENTRENAMIENTO DE LA CARRERA EN CAMPO, ASFALTO O PISTA
- PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS DE ENTRENAMIENTO
- MASAJE
- SAUNA
- ASESORAMIENTO EN ALIMENTACIÓN, CALZADO Y ROPA DEPORTIVA, RELACIÓN PULSO-RENDIMIENTO, CTC.
- REVISIÓN MÉDICA, RECUPERACIÓN DE LESIONES, MASAJE,
Asesoramiento y dirección a cargo de:
Honorato Hernández, atleta olímpico salmantino, licenciado en educación física, entrenador nacional de atletismo, que ha dirigido 11 atletas internacionales, en estos momentos a Daniel Sanz, y a José Antonio Requejo, medalla de bronce en el último campeonato del mundo d 100 km.
Gema Martin, monitora de atletismo, atleta internacional, ganadora de buen número de carreras de fondo, especialmente medias maratones.
Ven a visitarnos en ABH FITNESS SITUADO EN C/ Asadería Nº 3 subiendo escalerillas Gran Vía
Juntos haremos el PACK que más y mejor se adapte a tus necesidades, por el precio no será.
Ejemplo de PACK
Programa de entrenamiento (puedes dejar tus cosas en el gimnasio, salir a correr y volver para ducharte)
1 día de entrenamiento en gimnasio semanal
1 sauna mensual
1 masaje mensual
2 días de entrenamiento en campo
26 € mensuales